腰间盘突出压迫右边神经，脚麻腰还有点痛。

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，你的情况主要是因为腰椎间盘突出的原因。这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。

追问： 谢谢，如果上班只是转转，站的觉得有点久了就坐一下，或者躺一下应该没什么大碍吧？

回复： 这样可以的

追问： 好多了的情况下是可以锻炼一下吗？我每天下午出去运动运动，倒着走，左右转转腰，这样有好处吗？请问这个毛病以后就要靠锻炼吗？药我觉得吃没什么效果，而且西药伤身体。谢谢！

回复： 可以锻炼的，只是自己注意一个度。主要是靠休息，没有必要服用药物的。

追问： 不能运动的幅度太大是吧？如果没有牵引的话，我躺在床上腰底垫个枕头类似的东西也有好处吗？谢谢！

回复： 幅度不能太大了。躺在床上腰底垫个枕头类似的东西也有好处的