怎么减肥。大腿好肥，而且肥的不均匀

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张治　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这减肥需要坚持运动和合理的控制饮食哦， 意见建议：此种情况建议坚持跑步运动，同时合理膳食，避免营养过剩哦，请问还有相关问题吗？

追问： 不跑补可以不

追问： 可以具体一点不？太深奥啦

回复： 建议跑步，这是前提，饮食方面注意控制，避免过多的高营养食物，比如鸡鸭鱼肉的摄入