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,我每天晚上11点睡,但早上七点就能起来,

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医生你好,我每天晚上11点睡,但早上七点就能起来,我本来想睡到九点的,可继续睡就睡不着了,请问医生有什么办法,用什么药,谢谢!

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江苏省泰州市  2013-10-02 10:39:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
吴学峰 主任医师 内科-普通内科
山东中医药大学附属医院
咨询范围:偏瘫、血稠、脂肪肝、高血压、面瘫、癫痫、急性肠胃炎、阑尾炎、腰腿痛、昏迷半昏迷、颅脑损伤瘫痪、三叉神...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你的每天晚上11点睡,但早上七点就能起来,我本来想睡到九点的,可继续睡就睡不着了情况,可以服用安定。

追问: 可以详细给我分析分析吗?

回复: 其实你晚上11点到第二天7点,已经睡8个小时了,只是生物钟有点不对。以后晚上9点开始睡觉,慢慢养成习惯就可以了。

追问: 正确的还是在床上八小时还是睡着了八小时

追问:

回复: 睡眠8个小时就可以。

追问: 可以向我推荐一些药品吗?

回复: 酸枣仁糖浆、养心安神丸。

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