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医生你好,我每天晚上11点睡,但早上七点就能起来,我本来想睡到九点的,可继续睡就睡不着了,请问医生有什么办法,用什么药,谢谢!
病情分析:病情分析:你好,你的每天晚上11点睡,但早上七点就能起来,我本来想睡到九点的,可继续睡就睡不着了情况,可以服用安定。 追问: 可以详细给我分析分析吗? 回复: 其实你晚上11点到第二天7点,已经睡8个小时了,只是生物钟有点不对。以后晚上9点开始睡觉,慢慢养成习惯就可以了。 追问: 正确的还是在床上八小时还是睡着了八小时 追问: ? 回复: 睡眠8个小时就可以。 追问: 可以向我推荐一些药品吗? 回复: 酸枣仁糖浆、养心安神丸。