7a8b0f01a247 男 23岁
身高181,体重只有56多公斤,想知道通过什么方法可以增肥,从日常作息时间上,食物上,谢谢!
病情分析:病情分析:饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃 追问: 薯片什么的可以吗