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身高181,体重只有56多公斤,想知道通过

7a8b0f01a247    23岁 

身高181,体重只有56多公斤,想知道通过什么方法可以增肥,从日常作息时间上,食物上,谢谢!

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广东省潮州市  2013-10-02 17:58:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李雪东 医师 普通外科
丹东市振兴区医院
咨询范围:各种外科常见疾病,妇科常见病,以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析:病情分析:饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃

追问: 薯片什么的可以吗

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