牛奶饭前还是饭后喝？

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吕玉梅　主治医师　妇产科

东平县第一人民医院

咨询范围：擅长妇产科常见病及多发病的诊断和治疗，特别是对孕前孕期及产后各种问题及月经不调，不孕症，盆腔炎的诊治有独到之处；擅长卵巢 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，早上喝牛奶之前一般需要先吃一点面食，以免浪费优质的蛋白质，如果是晚上，一般在睡前饮用，利于钙的吸收。

追问： 睡前多久？如果我睡前还要吃东西，那是吃东西前喝还是吃东西后喝？

回复： 吃完东西，准备睡觉前喝。