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晚上睡觉之前感到身上力气过多

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昨天吃了大概一斤烤牛肉,和很多含乳片,晚上睡觉之前总感觉身上的力气很多,以至于毫无睡意,这种情况应该怎么办?18岁每天应该吃多少肉呢?

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湖南省长沙市  2013-10-03 08:47:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
乔平 主任医师 内科-神经内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性,肝病,泌尿生殖等专科,用药,保健方面,也有比较熟...详情>>

病情分析:病情分析:你吃得太多肚子胀是可能影响睡眠的啊。 意见建议:吃东西适可而止就可以了。没有具体的标准的啊。今天暂时少吃东西。让肠胃休息休息。

追问: 肚子不胀只是感觉身上力气多。

回复: 你注意睡觉前吃东西不用过度啊。

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