脖子肩膀痛不敢回头！从昨天开始痛的！不知道

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

牟连芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

重庆市妇幼保健院

咨询范围：普通产科，高危妊娠...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你说的这种情况一般考虑是颈椎的问题引起的。 意见建议：建议医院拍片检查确定治疗的。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。