腿部肉很紧实，怎么减

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牟连芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

重庆市妇幼保健院

咨询范围：普通产科，高危妊娠...详情>>

病情分析：病情分析：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。 意见建议：控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。