腰椎间盘突出怎么增强腰肌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

王双华　医师　普通外科

响水县中医院

咨询范围：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是要治疗的 意见建议：你现在局部是什么情况的，急性期是不可以活动的

追问： 不是急性期的，腰不是很痛，就是左大腿不能被压着，压着以后会疼，

回复： 可以倒走

追问： 用不用做啥俯卧撑来增强一下腰肌？？？谢谢医生。

回复： 不需要的，现在不可以

追问： 那现在做活需要注意点啥？怎样保护自己的腰部？

回复： 多休息，避免过度弯腰及长期站立