想知道晚饭不吃是否有助减肥

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：病情分析：你好，上述情形，三餐不规律，不吃晚饭，易影响身体健康，影响胃肠道，减肥效果不好，

追问： 我现在180厘米 220斤。想不吃晚饭减肥。这样的效果会不会好？

回复： 效果不是很好，