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长不胖,一直这样

9603b5005928    18岁 

今年十八岁了,身高162,体重才93 。 吃的东西和别人一样多了,就是长不胖

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广东省深圳市  2013-10-03 23:09:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘秀平 主任医师 儿科-儿科综合
鞍山市双山医院
咨询范围:小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病...详情>>

病情分析:病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用 意见建议:,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

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