a21660eb87c2 男 22岁
医生好!我平时喜欢晚上锻炼身体长肌肉,所以9点多锻炼完后,大概10点半会吃2到3个鸡蛋,大概12点左右睡觉,请问这个习惯好吗?
病情分析:病情分析:你好,鸡蛋最好是早晨吃比较好,一般正常人一天一个就可以了。 意见建议:再就是平时要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,祝健康 追问: 哦哦,好的,谢谢医生 回复: 你好,不用谢