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我身高167,43公斤,想长胖点,但是在学

1105f66b8490    17岁 

我身高167,43公斤,想长胖点,但是在学校学习没时间,有没有吃营养品的方法让我长点肉。

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河南省郑州市  2013-10-04 09:04:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘秀平 主任医师 儿科-儿科综合
鞍山市双山医院
咨询范围:小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病...详情>>

病情分析:病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。 意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

追问: 额,医生我在是留宿生,在学校条件有限。

追问: 有没有什么药能代替的

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