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我总感觉自己很驼背,别人说还好。我照镜子总

dce550381094    20岁 

我总感觉自己很驼背,别人说还好。我照镜子总感觉自己像猩猩走路一样。

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浙江省台州市  2013-10-04 17:08:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王来影 主任医师 内科-普通内科
绵阳市中心医院
咨询范围:擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎性肠病等...详情>>

病情分析:病情分析:你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。 意见建议:建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

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