今年16身高171体重130

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李庆峰　主任医师　外科-普通外科

威县中医院

咨询范围：普外科、阑尾炎、疝气、静脉曲张、胃穿孔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等手术...详情>>

病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

追问： 具体什么食物？喝纯奶有用吗？