病情分析：你好，你的这个情况，服用钙片是没有任何作用的。建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果会比较理想。另外，平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，还有就是要睡硬板床。 追问： 这些我都做过了，可是效果不明显，最近腿又痛了，感觉像里面的筋象短了一些，屁股里也是痛的，请问我在该怎么做，谢谢 回复： 如果症状比较顽固，可以到大一点的中医院的针灸科，进行穴位埋线治疗. 追问： 像我这种手术可以吗，象手术复发的机率大吗 回复： 手术是可以的，但是术后五年左右的复发率也挺高的。 追问： 哦，谢谢，那请问我该怎么做可以减轻腰酸腿痛， 回复： 请参照我的第一条回复。
