肩颈酸痛

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，多是轻度的颈椎病所导致。建议你首先可以自己调理一下，做到以下几点：1，不要长时间低头工作（学习），一般连续低头不要超过1小时；2，不要躺在床上看电视；3，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科诊治。