病情分析：你要坚持锻炼身体补充适量营养另外可以套弄阴至高潮临近时忍住并按压根部及会阴部每天三次还可在小便时有意止尿即提肛动作每次小便分3到6次才尿完，最关键的一点就是要保持生活的规律性,注意对下面的清洗,保持卫生干净.同时加强身体锻炼,特别是游泳很能提高.延迟射精时间 追问： 李医生，那需要吃什么药吗？这可以彻底治愈吗？大概需要多长时间可以治疗好？吃饭，运动上需要注意什么？ 回复： 保持生活的规律性,注意对下面的清洗,保持卫生干净.同时加强身体锻炼,特别是游泳很能提高.延迟射精时间可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
