从今年开始有点胖，平时不怎么爱吃蔬菜，挑食

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你不爱吃蔬菜，爱吃肥甘油腻是导致你肥胖主要原因啊，必须改善饮食结构，多吃果蔬，少吃油炸，烧烤类食物，加强体育锻炼

追问： 每个月都有几天夜班，会饿，吃什么比较好？

回复： 你好，多吃果蔬

追问： 好的，谢谢

回复： 恩