养气补血吃什么

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，是典型的肾阴虚的表现。肾阴不足，不能上濡于面，则可见脸色发黄长斑；不能濡养躯体，故见乏力；不能濡养胞宫，故见月经量少、痛经。治疗上，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常显著的效果。