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最近有点便秘怎么办?

93a83d6b19c4    19岁 

我今天肚子特别胀、早上没大便、中午才吃饭,下午训练的时候感觉特别恶心、结果把中午的吃的东西都吐出来了,不一会才把大便拉出来、这是什么毛病?

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辽宁省沈阳市  2013-10-08 16:18:23 
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李晓东 主任医师 内科-心血管内科
120健康网医师协会
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病情分析:病情分析:便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少, 意见建议:而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类药物。

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