d5b075fdc89a 女 17岁
女17。我是学舞蹈的，每次上完舞蹈课都腰痛难忍，而且每天躺在床上腰也会很痛。站时间长了也会痛。舞蹈课时下一次腰，起来腰就已经疼的不行了。这是不是腰肌劳损呢？如果不是，那这个症状是什么？应该怎么办？注意什么？我不像这样下去。太痛苦了。它不是光疼，有时会有酸酸的感觉。有时腰会没有力气。腰会有种很累的感觉，是麻的。弯腰洗头起来腰就特别疼，不能忍受的那种痛。每次都要蹲下把身体贴到腿上待一会儿就好了。今天逛了一天的街，回家腰特别的痛。坐时间长了腰会有酸痛的的感觉，特别难受。 腰痛的厉害的时候之前热敷还管用，现在不管用了。因为上班原因不能去医院做按摩。疼的时候只能自己捶一捶。 我想知道我的腰出了什么问题。应该注意什么？怎么护理？应该吃什么药或贴什么膏药？药和膏药一定要是外面的药店能买到的。
病情分析：病情分析：腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。 意见建议：病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法;日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
