青少年白发哪种治疗方法好点？

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刘可　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科    胃炎   高血压  哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊. 意见建议：建议你注意：1白发患者要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合；2调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜马铃薯动物内脏等含铜丰富的食品；3中药首乌片有一定作用；4头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试维生素b试试.

追问： 好的，谢谢，我不偏食的，就鱼不吃，其他都有吃的。不过那么多方法，我该怎么选择呢