你好！請問平時保養心臟，和肝臟，應該吃呢

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，有过心脏、肝脏病症的人群，在平时保养中要注意膳食的调养。膳食调养首先要少喝酒，因为酒精是肝脏代谢，对肝脏损伤最大；酒精还会使心脏的血管收缩，引起心脏的供血不足。此外少吃油腻和辛辣，三餐八分饱，适当的吃蔬菜、水果。