腰酸腰痛

任立存　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：对于腰酸的患者而言，食疗是一种很不错的辅助治疗方法。患者在日常生活中要注意合理安排饮食，宜服用高钙低脂精蛋白的食物，如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆类食品。但腰椎长出骨刺的病人则不宜摄取太多钙质。病人应保持乐观情绪，补足营养。