f7a7f093163b 男 24岁
我是一个经常自责的男孩,我也不知道为什么怎么这么懦弱胆小,25岁了还没谈过恋爱,嘴笨,我打心里恨我自己,好想有一把刀刺进我心脏在转几圈,要不然心里发慌的难受透不过气来,我真的不想这么活着…… 我就经常会这样想根本控制不了,好难过。
病情分析:病情分析:你得逼自己一下,总是自我理解,自我放任,再多的办法也是无能为力。办法只有一个,逼着自己尝试这种新的行为模式。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。 意见建议:树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的、法宝。你会成功的。