我真的快要崩溃了，帮帮我吧

刘辉东　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：肝病、儿科...详情>>

病情分析：病情分析：您好，睡眠对人体健康有很大作用，长期睡眠不好会导致免疫力下降，血管硬化，进而容易引起感冒，高血压，心脏病等很多疾病 意见建议：请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！指导意见：建议如果有失眠的情况，一定要尽早到医院检查治疗，要注意保持心情舒畅，祝您健康。

追问： 我上夜班好累啊，可是一躺床上就头脑清醒，睡不着

追问： 天天都是这样的，每天才四个小时左右的睡眠，晚上还要上班呢！医生，我该怎么办啊？

追问： 为什么不帮帮我呢？

追问： ，我又睡不着……

回复： 主要还是不要长期上夜班的

追问： 唉

追问： 问了像没说一样，算了！