我今年16 想长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李爱香　主任医师　妇产科

唐山市人民医院

咨询范围：对常见疾病不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化， 意见建议：球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

追问： 那增高操怎么样 16岁最多还能长多少