怀孕5个月脚抽筋

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关占泽　主治医师　骨伤科

威县人民医院

咨询范围：骨折、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病、脊柱侧弯、膝关节损伤、腰椎管狭窄、股骨头坏死、骨质增生、脊柱骨折、骨肿瘤、 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，孕期抽筋的话，晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高，平时可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等，饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片，抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。