听说绿茶能减肥是真的吗要喝多久能见效

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李晓静　主任医师　内科-消化内科

易县城关中心卫生院

咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大， 意见建议：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

追问： 我饭量才不大

追问： 是比较爱吃宵夜

追问： 现在偶尔也去健身房

追问： 我是想问绿茶有没有用

追问： 一天喝8杯水对吗