因生气，焦虑，紧张精神受到刺激，现在大脑一

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你这种情况主要还是过度紧张造成的，建议你尽量及时转移注意力，深呼吸，学会全身放松

追问： 谢谢您医生，有时候感觉头里很困不能放松

回复： 多休息一下吧