c350fb23157c 男 19岁
医生,你好!请问什么食物含锌元素最多呢?
病情分析:病情分析:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。 意见建议:多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。