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坐月子什么东西不可以吃?

467a216b6235    23岁 

生了宝宝两天可以吃水果吗?吃什么水果,蔬菜比较好,大便不下怎么办?

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广东省惠州市  2013-10-11 21:11:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李国顺 主任医师 内科-心血管内科
威县人民医院
咨询范围:心肌梗塞、心律失常、心肌缺血...详情>>

病情分析:病情分析:要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。 意见建议:平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。

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