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我昨天上了两节体育课，练了仰卧起坐和跑步，

ea49be023fe8　女　 15岁　

我昨天上了两节体育课，练了仰卧起坐和跑步，第二天，早上10点多感到腰酸，摸了摸腰，感到上面腰上骨头痛，是什么原因？要不要紧？是不是我一直长期坐着引起的？是不是我晚上吃太多了而不运动的原因？求解，谢谢

标签：腰酸骨头痛

上海市黄浦区　 2013-10-11 23:20:13　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 史秀磊　主任医师　妇产科-妇科; 120健康网医师协会; 咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析：病情分析：这是超过了肌肉的负荷。会感到酸痛，正常的现象。意见建议：！只要坚持做一个星期后慢慢就会变的不疼了

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