我今年刚刚满20，身高就163，不知道还会

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王汝剑　主任医师　内科-普通内科

张家口市第一医院

咨询范围：长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病，胃炎 ，不孕不育，糖尿病疾病的研究与治疗...详情>>

病情分析：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 意见建议：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.