脖子落枕了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。另外，平时注意不要长时间低头工作，一般连续低头不要超过1小时，确有需要长时间低头的，那么每隔一小时要抬头活动颈椎3分钟，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。