我气血不足，饮食怎样注意？

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周展侠　主任医师　医学影像学-医学影像科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸系统，消化系统，运动系统疾病的影像诊断...详情>>

病情分析：你好，喝红糖姜水可以暖胃，但是不能补气血，气血不足的话可以用大枣，山药对小米熬小米粥经常吃，还可以用党参，当归，大枣，砂仁和乌鸡一起炖汤喝，你可以试试