酸奶hhhhhh

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尹泽远　主任医师　内科-血液内科

新会人民医院

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证； 意见建议：晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。