请问老睡不着觉是怎么回事那

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陈灵　主任医师　

病情分析：象您这样的情况，最大的可能就是精神因素或是平时压力太大导致的，不及时调理，对身心健康的影响是很大的。建议您可以自己服用点安神补脑液来调理一下，如果效果不好，可以用点灵芝片之类的中成药，另外，平时服用点维生素B族，对提高睡眠质量也是有好处的。