请问维生素c可以和牛奶同时服用么

7ced98567bf8　 女　 21岁　

医生您好！我最近补充维生素c，请问它可以和牛奶一起服用么？而且vc有美白功效，请问可以长期服用么？需不需要分周期服用呢？如果长时间服用会不会结石？谢谢医生！