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跑步腿为什么不痛

c2d373bb2974    26岁 

我想跑步减肥!现在跑了4天了!退为什么不痛呢!每天跑半个小时以上!跑步到什么成度!能达到减肥效果呢?

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山东省济南市  2013-10-13 08:16:02 
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张花换 主任医师 妇产科-妇科
香河县人民医院
咨询范围:不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发病、常见病的治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:吃一半的食物,中午可以多些,晚上减为一半; 意见建议:减掉零食;再加运动,比如每天早上跑步,晚上呼啦圈。这个就要看自己的坚持能力了。

追问: 我现在每天晚上跑4十分钟,早上不吃主食。跑了四天腿怎么没感觉

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