牛奶，燕麦片，豆浆这三样喝哪个最好

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：病情分析：你好，上述情形，三餐规律，适当补充些牛奶，对身体的调理也有好处，如还有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，可进一步了解你的情况，祝越来越漂亮