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- 尹泽远 主任医师 内科-血液内科
- 新会人民医院
- 咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>
病情分析：病情分析：您好，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。
意见建议：指导意见：1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10 次。–减少下颌的赘肉。3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。
追问：
我现在已经面部僵硬了，要怎么做才能恢复
