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腰闪了怎么缓解,快速康复

335d7547fc99    27岁 

四天前打乒乓球可能没热身好,突然把腰扭了,到现在还有点疼。不能弯腰干重活。请问怎么能快点好起来。需不需要去医院检查?去的话检查什么?

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甘肃省兰州市  2013-10-14 11:37:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
尹泽远 主任医师 内科-血液内科
新会人民医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:可能是腰间盘突出压迫神经造成的,建议拍片检查。 意见建议:腰间盘突出没有什么好的治疗方法,可以手术,风险太大,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。

追问: 腰间盘突出是什么原因引起的

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