1ec51379c6d1 女 23岁
我身高158，体重才78，而且一直都长不胖，平时吃的也不少，还特别容易肚子饿，每天都感觉很疲惫，四肢乏力，晚上睡觉还经常做梦。
病情分析：你好：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来祝健康
