我19岁，女，为什么脸色会暗黄气色不好

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王来影　主任医师　内科-普通内科

绵阳市中心医院

咨询范围：擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎性肠病等...详情>>

病情分析：病情分析：你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。 意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

追问： 有时候比较晚睡，睡不着，但可能中午的时候睡的时间太长，正常一点午休到三点。睡眠应该还好，怕女性妇科方面会有影响吗？