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关于吃苹果的问题

b9adf4546f00    19岁 

苹果晚上10点后吃会发胖吗?请问苹果里的糖份是会直接转化为脂肪的吗?一天吃4个苹果会肥吗?网上很多说法都不一样。我想有肯定的答案。还有一个问题。就i是平时吃得很少。貌似有点像绝食但并不都是。然后连续3天暴饮暴饮。在这三天内都是暴吃面条和蛋糕。请问复胖后长的肉都是脂肪吗?我该怎么办?

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海南省东方市  2013-10-14 20:53:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,糖分是可以转化的,建议你尽量晚间不要吃东西,多注意休息,充足的睡眠有助于减肥

追问: 那请问我的饮食规律吗?早上300克黑豆饭,和400豪升的加糖豆浆。中午一个苹果,晚上一个苹果。我想减到80斤。目前的体重是90斤。

回复: 这个有一个过程的

追问: 那我这样吃可以吗

追问: 好多久

回复: 建议你最好逐渐的减少减少,否则容易造成营养不良的

追问: 那我每天三顿都吃黑豆饭。其余就吃2个苹果。会导致营养不良吗

回复: 考虑到您的情况,建议您使用我的电话咨询服务。通过电话问诊才能更进一步了解您的情况,从而给出有效的诊疗方案

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