如何調節作息時間？

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张治　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：你好，这作息时间的改变，是需要一个适应过程的哦， 意见建议：此种情况你坚持每天早睡，这样过段时间就会习惯的哦，请问还有相关问题吗？