学习累，女孩子十四五岁，一天一个海参行吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：经济条件允许的情况下，能够每天吃海参确实是对身体很好的，能够增强免疫力、补肾壮阳、抗疲劳等等。用海参进补最好就是能够坚持长期食用，一人一天一个海参就够了。