便秘有3年了，吃什么好啊

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陶威宇　主任医师　妇产科-妇科

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咨询范围：不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析：病情分析：便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。 意见建议：多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。